梨在我國(guó)大部分地方都有種植，是一種比較常見(jiàn)的水果。梨子的品種非常多，常見(jiàn)的梨子品種大家了解多少呢？

經(jīng)常吃梨的您吃對(duì)了嗎？梨的種類多種多樣 ，有啤梨，鴨梨，秋月梨，雪花梨，香梨，翠冠梨，金果梨，不同種類的梨對(duì)于人體的健康也是完全不同的，梨不僅吃起來(lái)多汁美味，與此同時(shí)營(yíng)養(yǎng)元素還格外的豐富，多吃對(duì)身體的好處是非常高的，但并不是所有人都非常適合吃梨這種水果。

在我們平時(shí)生活中吃的水果里梨應(yīng)該算是非常常見(jiàn)的一種，而且梨種類特別的多，口感也不同，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也有所不同，不過(guò)吃梨最大的好處，那就是能夠清熱潤(rùn)肺緩解咳嗽了。

因?yàn)槔姹旧砭褪菍儆诤疀龅乃?，而且夏天的水果多屬于寒涼性的，梨的味道甘甜有止瀉，通便助消化的作用，多吃一些的話，確實(shí)可以使肌膚亮白。但是因?yàn)槔孀颖旧磉€有非常豐富的糖類和鉀鹽，食用過(guò)多的話是會(huì)損心腎健康，導(dǎo)致冠心病，心肌梗死，以腎炎等等。當(dāng)然了，這也只是非常嚴(yán)重的情況下，平時(shí)偶爾吃一些的話是沒(méi)有任何問(wèn)題的，但是本身患有這幾種疾病的人群一定要特別的控制好食用梨的數(shù)量。

而梨這種水果既可生食，與此同時(shí)也可以蒸煮之后食用，味美多汁酸中帶甜，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種維生素以及纖維素，深受眾多人士的喜愛(ài)，而且在古代梨就有“百果之宗”的美譽(yù)。

單純就對(duì)人體的功效而言，你可以潤(rùn)肺祛痰化咳通便，秘密消化，對(duì)于心血管也有著非常大的好處。梨果鮮美，肉脆多汁，口感非常的好，而且風(fēng)味芳香優(yōu)美，含有豐富的糖，蛋白質(zhì)，脂肪碳水化合物以及多種維生素，對(duì)于人體健康而言是非常重要的，關(guān)鍵是梨本身還可以加工成梨干離譜梨膏梨汁，梨罐頭等等，與此同時(shí)還能用來(lái)釀酒、制醋。

在醫(yī)用方面你可以助消化，潤(rùn)肺，清瀉，消痰止咳，退熱解毒瘡的功效，與此同時(shí)還能利尿通便，除此之外還可以潤(rùn)燥消風(fēng)，醒酒解毒等等。

有很多人可能會(huì)問(wèn)腸胃不好能吃梨嗎？由于梨本身性偏寒，所以說(shuō)確實(shí)會(huì)傷胃，故腸胃不太好的人還是不要生吃，梨這種東西比較好，因?yàn)槌远嗟脑捠菚?huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，造成腸胃造成損傷，腸胃不好的話可以多吃一些性溫的食物，當(dāng)然也可以蒸煮之后再食用。