有機生活方式是怎樣的

有機發(fā)展至今，已經(jīng)從單一安全標準演變?yōu)楫敶藢ι硇慕】狄约芭c大自然和諧發(fā)展的積極向往！

“有機”作為新時代“潮流”生活方式，是一種對健康、自然的追求，作為新時達代的中堅力量，我們很有必要把這種生活方式融入到生活的方方面面，讓孩子從小形成健康環(huán)保、積極自然的意識！

選擇有機 = 選擇安全

日常所吃的水果及蔬菜，含有農藥及化學添加劑，會破壞我們的肝臟、腎臟、神經(jīng)及免疫系統(tǒng)的正常運作，引起各種慢性病，甚至引發(fā)癌癥。

此外，市面上亦充斥不少營養(yǎng)價值極低，毒素食品頗高的精制加工食物，如即食面、罐頭食物、零食、糖果、汽水等。

當你吃下含有大量添加劑的食物時，不單得不到你所需要的營養(yǎng)，還會引起體內毒素過多，增加肝臟及腎臟的代謝負擔。肥胖、心血管病、失眠、頭痛、口干、焦慮、暴躁等，均與這些化學品有關。

有機食品不含農藥、化肥、食品添加劑及防腐劑等化學品，不含轉基因等可能影響食品安全的因素。因此，有機食品是最安全的食品。

選擇有機 = 選擇營養(yǎng)

有機食品比常規(guī)食品更有營養(yǎng)、含有更豐富的膳食纖維、維生素和礦物質。有研究顯示，有機食品所含的維生素、礦物質，通常是普通食品的25%～500%。在已知的50多種營養(yǎng)素中，人體最容易缺乏的營養(yǎng)素包括鈣、鋅、鎂、鉻、維生素A、維生素C、維生素E、維生素B6和葉酸等。有機食品是補充這些營養(yǎng)素最好的來源。

選擇有機 = 選擇環(huán)保

有機農業(yè)在哲學上強調"與自然秩序相和諧"、"天人合一，物土不二"，強調適應自然而不干預自然;在手段上主要依靠自然的土壤和自然的生物循環(huán);在目標上追求生態(tài)的協(xié)調性，資源利用的有效性，營養(yǎng)供應的充分性。

大力推廣有機農業(yè)，食用有機食品，過有機生活，會逐步改善人類的生存環(huán)境，保護我們的地球。