有了兩個(gè)孩子后，我會(huì)更多地思考人生的意義，如何給孩子最好的生活。

我認(rèn)為最好的生活不是最“精致”，而是自然、健康、有機(jī)的生活。 雖然身處城市，我們無(wú)法實(shí)現(xiàn)“日出而作，日落而息”的田園有機(jī)生活，但在有限的空間里，我們還是有選擇的余地的。

1. 關(guān)掉電子產(chǎn)品，擁抱大自然

我一直堅(jiān)持要給兩個(gè)孩子足夠大的戶外活動(dòng)。 周末，我會(huì)帶著孩子們?nèi)敉馔嫠；蛘呷マr(nóng)場(chǎng)采摘。 在陽(yáng)光下跑步釋放能量，呼吸新鮮空氣，在大自然中遇見(jiàn)昆蟲(chóng)和野生植物。

2. 和孩子一起保護(hù)環(huán)境

做好垃圾分類工作。 去超市時(shí)，會(huì)要求孩子自帶購(gòu)物袋。 一些常用的快遞包裹也將被回收再利用。 每次野餐和露營(yíng)后，孩子們還會(huì)和我一起玩一個(gè)扔垃圾的游戲。 把垃圾裝進(jìn)垃圾袋，從小給孩子樹(shù)立善待環(huán)境的意識(shí)。

3.選擇天然有機(jī)食品

從2018年開(kāi)始，我開(kāi)始吃有機(jī)食材。 有機(jī)成分雖然價(jià)格不菲，但它們帶來(lái)的好處卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于金錢(qián)。 健康是一項(xiàng)長(zhǎng)期投資。

在食物選擇上，我盡量選擇有機(jī)認(rèn)證的蔬菜和水果。 有些人認(rèn)為有機(jī)產(chǎn)品的價(jià)格比普通產(chǎn)品高一點(diǎn)，所以人們應(yīng)該保住性命，凡事追求便宜。 其實(shí)，如果真要認(rèn)真一點(diǎn)，有機(jī)生活應(yīng)該是普通家庭更應(yīng)該選擇的生活。 因?yàn)槲覀冊(cè)跒橛袡C(jī)生活買(mǎi)單時(shí)，不僅要看到花的錢(qián)，還要考慮背后省下的錢(qián)。 現(xiàn)在環(huán)境在惡化，食品安全問(wèn)題也越來(lái)越嚴(yán)重。 成分中隱藏著各種化肥、農(nóng)藥殘留、激素。 一日三餐后，堆積最終會(huì)對(duì)健康造成損害。

許多慢性病甚至癌癥都與人們的飲食習(xí)慣有很大關(guān)系。 一場(chǎng)大病就能輕易毀掉一個(gè)中產(chǎn)家庭，更何況是一個(gè)經(jīng)濟(jì)條件一般的普通家庭？ 因此，選擇有機(jī)食品更像是為自己的健康買(mǎi)保險(xiǎn)。 這種保險(xiǎn)的賠付很低，但是健康無(wú)形的保障卻默默地為每個(gè)家庭、每個(gè)人積蓄了巨大的財(cái)富。

有機(jī)食品減少了農(nóng)藥、化肥、抗生素、激素、添加劑等毒素的攝入，是真正的清潔飲食； 有機(jī)食品味道更好，食物本身的味道也更醇厚，就像我們常說(shuō)的“童年的味道”。

有機(jī)種植，還原食物原汁原味。 選擇有機(jī)食品，不僅讓我們身體健康，也保護(hù)了地球的生態(tài)環(huán)境。 我希望越來(lái)越多的人可以加入這種生活方式。